明升通过审核_关心孩子健康,请收好这份指南

明升通过审核_关心孩子健康,请收好这份指南

明升通过审核,近年来,近视、肥胖、网络成瘾……这些中国青少年群体中出现的身心健康隐患,引发社会广泛关注。日前,国家卫健委对外发布《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)》,针对青少年身心健康存在的主要问题,给出了相关建议。

△图/视觉中国

每天摄入300克奶或奶制品

每天累计至少1小时中等强度及以上运动

单次使用个人音频设备不超60分钟

早晚刷牙 饭后漱口

小学生每天睡够10小时

每天玩电子产品累计不超1小时

抵制烟草

减少暴力行为

拒绝性骚扰

抵制网络成瘾

我国青少年的网络成瘾发病率在10%左右,比全球平均水平高出4%左右,常表现为游戏成瘾、色情成瘾、网络关系成瘾等形式。

△图/视觉中国

拒绝毒品

来源:中国新闻网、央视新闻

编辑:叶子

版权归原作 侵权联系删除

【如果您有新闻线索,欢迎向我们爆料,微信关注:小莉帮忙】

浙江十一选五

上一篇:三水西南迎中秋,开展游园活动
下一篇:红黄蓝式资本盛宴不再 学前教育进入国民教育新时代

热门资讯

© Copyright 2018-2019 ipekcan.com 金沙城手机app Inc. All Rights Reserved.